Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: NR2901 02

Info: Vom Zeh bis in die Fingerspitze: Orientalischer Tanz hält fit! Die vielfältigen Bewegungen sind ein Ganzkörpertraining. Sie kräftigen die Muskulatur, lösen Verspannungen und lockern den gesamten Körper. Herz und Kreislauf kommen auf sanfte Weise in Schwung. Der Orientalische Tanz trainiert vor allem die kleinen Muskeln und die Tiefenmuskulatur, welche die Wirbelsäule stabilisieren. Orientalischer Tanz ist anmutig und verführerisch und von Kopf bis Fuß ein ideales Fitnesstraining.

Typisch für den Orientalischen Tanz sind die isolierten Bewegungen einzelner Körperpartien. Ein Teil des Körpers bewegt sich, während ein anderer still steht oder sich in einem anderen Rhythmus bewegt. Wie z.B. beim Shimmy, bei dem die Hüften "vibrieren" und nur die Hüften, nicht der Oberkörper. Der Tanz ist für jedermann geeignet, von jungen Menschen über Senioren.
Spezielle Bekleidung ist nicht erforderlich.

Kosten: 44,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 02.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 09.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 16.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 23.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 30.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 06.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 13.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 20.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 27.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio
Mi. 04.07.2018 19:00 - 20:30 Uhr August-Bebel-Straße 47 Neuruppin, Clever Fit - Fitnessstudio

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Juli 2018

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Unser Jahresprogramm 2018

Programmheft 2018

Anmeldeformular

Hier steht Ihnen das Anmeldeformular als Download zur Verfügung.