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Kursnummer: KY320502

Info: "Ein guter Anfang braucht Begeisterung, ein gutes Ende Disziplin." Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die eine Steigerung im physischen Leistungsvermögen erreichen möchten und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates beitragen möchten. Die Kursteilnehmer verbessern ihr Verständnis für den eigenen Körper, erhalten Informationen über körperliche Zusammenhänge (Muskel-, Skelettsystem) und sollen eine Hilfe zur Selbsthilfe bekommen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung bzw. einen Trainingsanzug, Wollsocken und ein großes Handtuch für die Übungen auf der Matte mit.

Kosten: 46,00 € (Ermäßigung möglich)

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Februar 2018

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