Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: NR3210

Info: Von der Bewegung zur Ruhe - aus der Ruhe in die Bewegung. Qi Gong, die alte chinesische Heilgymnastik und Meditationsform, stärkt und vitalisiert den Körper. Es beruhigt den Geist, fördert das emotionale und seelische Wohlbefinden und hilft uns Achtsamkeit zu üben. Es ist eine Kunst, die jeder lernen kann. Die in diesem Kurs vermittelten Übungen können und sollten zu Hause weiter geübt werden. Bei regelmäßigem Üben können folgende Wirkungen erzielt werden:
- Abbau von Stress und dessen Folgeerscheinungen
- Entspannung von Muskeln, Sehnen und Gelenken
- Linderung bei Schulter- und Nackenverspannungen
- die Selbstheilungskräfte regen das Immunsystem an
- Gelenkigkeit und Lebensfreude bleiben bis ins hohe Alter erhalten.

Bitte lockere Kleidung und eine Decke oder Matte mitbringen.

Kosten: 46,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
Di. 09.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 16.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 23.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 30.01.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 13.02.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 20.02.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 27.02.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 06.03.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 13.03.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c
Di. 20.03.2018 17:15 - 18:45 Uhr   Neuruppin, Turnhalle der Förderschule "Pestalozzi", Puschkinstr.5c

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Januar 2018

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Unser Jahresprogramm 2018

Programmheft 2018

Anmeldeformular

Hier steht Ihnen das Anmeldeformular als Download zur Verfügung.